Siłownia

Siłownia to świetna forma spędzenia aktywnie wolnego czasu, uzyskania wspaniałej sylwetki i poprawienia samopoczucia. To nie tylko sposób na wyrzeźbienie pięknej sylwetki, na siłowni można także skutecznie schudnąć. Trening na siłowni jest dla wszystkich – dla początkujących i super sprawnych, młodych i starszych. Należy pamiętać że dobór odpowiednich ćwiczeń zależy od wielu czynników jak wiek, waga ciała, ogólny stan zdrowia. Systematyczny wysiłek opłaci się gdyż wpłynie korzystnie nie tylko na sylwetkę ale i na zdrowie.

Siłownia wyposażona jest w dobrze dobrany sprzęt firmy Olymp, posiada różnoraką ilość obciążeń oraz duży zestaw hantli do ćwiczeń. Posiada osobną salę  wyposażoną w sprzęt aerobowy firmy LifeFitness do treningu cardio w skład który wchodzą bieżnie, orbitreki, rowerki, ponadto do dyspozycji ćwiczących jest także platforma wibracyjna, Abcoaster – specjalne urządzenie do ćwiczeń mięśni brzucha oraz kettlebell, taśmy TRX, piłki lekarskie.

Korzystając z siłowni ćwiczący pozostaje pod opieką instruktora.